Der erste Kaffee nach dem Aufstehen, um in die Gänge zu kommen. Am Arbeitsplatz angekommen folgt der zweite, um die Betriebstemperatur zu erreichen, mit dem dritten wird gegen das Nachmittagstief angekämpft. Ungefähr so könnte die tägliche Kaffeeration vieler Österreicherinnen und ...
Kaffeetrinken mit Maß kann das Leben verlängern
Dem Konsum von Kaffee werden mittlerweile viele gesundheitliche Vorteile zugeschrieben. Eine Expertin gibt Tipps, was beachtet werden sollte.
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Im Durchschnitt trinken Österreicher 3,11 Tassen Kaffee am Tag. Bis zu 400 Milligramm Koffein am Tag sind empfohlen.
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Ernährungswissenschafterin Karin Gmeinhart empfiehlt, Kaffee nicht auf nüchternen Magen zu trinken.